5月22日,致公党福建省厦门市湖里区第二支部联合集美大学第二支部与市政协机关工会在联谊广场举办“运动与保健”讲座,这也是致公党湖里区第二支部与市政协机关策划、联合举办健康系列讲座之二,此前3月22日已经举办过“解读十二五规划”的专题讲座。本次讲座由市政协机关党委专职副书记、工会主席阎建红主持,由集美大学体育学院副教授吕仁和主讲。市政协机关干部职工、老干部,致公党湖里第一支部、第二支部、第三支部,集美大学第二支部党员、市委机关联络员以及特邀市环保局代表等,共计40多人参加。
座谈会上,吕仁和副教授从运动的必要性、常见运动损伤、损伤预防、关节正常运动方式等方面为党员们做了生动、深入浅出的讲解和示范,并强调了运动训练应遵守循序渐进、全面性、系统性、适宜负荷等原则,最后为党员们在日常生活中遇到的常见运动损伤问题进行了详细解答,使党员们受益匪浅。
活动中,湖里区第二支部为配合厦门市再创国家环保模范城市工作,还向与会党员发送了《“再创国家环保模范城市,共建生态文明美好家园”——开车不带黑“尾巴”,健康快乐你我他》宣传小册子,以及2011年6月5日“世界环境日”“共建生态文明,共享绿色未来”宣传小扇子。鼓励党员绿色出行、少用空调,保护环境从我做起、从小事做起、从现在做起。同时,还结合2011年世界计量日的主题是“计量检测·健康生活”,向与会党员发送了控油壶和控盐勺,旨在提高党员保健意识,倡导逐渐改变多盐高油的饮食习惯。很多党员早已控油控盐,也知道每人每天吃盐不超过6克,吃油不超过25克,关键是不知道如何把握这个量。控盐勺的一平勺盐约重2克,为一个成年人一餐的食盐用量;控油壶上标注刻度,最小刻度为25克;而小小的一个油壶,满足了一家三口一周的标准摄油量,方便又实用,受到党员们的好评。
大家纷纷表示,讲座和活动都很好,受益匪浅。建议以后每个月市政协机关都能联合致公党基层组织举办健康系列讲座。这样既可以丰富大家的知识面,又加强了市政协机关与致公党,以及致公党各支部之间的联系,有益于增进友谊,推进工作。
